热(🍅)爱(ài )沙排的李果朵在参加(jiā )海洋大学沙排队招(😘)考(kǎo )前(qián )(🕸)，却被(🕰)搭档涂(🍥)玲(🎺)玲抛弃(qì )，在暗(🐉)恋者(zhě )邵(shào )年(nián )的帮(🗼)助下(xià )考(kǎo )入新(xīn )港大学，从而结识了因(yīn )未能入选国青队(duì )而(ér )放弃排球的天才(cái )少女(👁)陈蔚(💆)蓝。然而新港(gǎng )大学沙(shā )排(pái )(🛺)没落(luò )，为了(le )(🗑)重拾(🍮)辉煌，李果(guǒ )朵以(yǐ )大学生联(😱)赛(🐖)第(dì )一名为目(mù )标不断努力(🔩)，成立了女子沙排队，并且说服陈(chén )蔚蓝等一众(zhòng )队(duì )友(📙)加入队中。谁知陈(🌞)蔚蓝(㊙)和(hé )沙排男(nán )神(⛓)高(🎾)歌(⏰)互(🈴)相看不上，再加上大(dà )三(sān )学姐严小鲸(jīng )、莫西西的敷(🐀)衍和划水，新人球员杨景(🈁)璇(❕)实力跟不上等等问(wèn )题，让沙排队(duì )的训练困难重重。好在(🃏)队友们不抛弃不(🐩)放弃，在李果朵的带领下，沙排队(duì )经(jīng )过一(👌)年的训练，从一盘(🥅)散(sàn )沙(shā )到(dào )默契(🏴)十足，李果朵、(👄)陈蔚蓝(🖍)携手带领队伍(wǔ )终(⏳)于站在了大(🔲)学(👛)生联赛(👗)的赛场上(shàng )(🍺)，开(🐂)始她们的(de )青春(chūn )(💅)征途(❓)！