热(🍅)爱沙排的李果朵在(🥇)参加海洋大学(🔼)沙排队招考前，却被搭(dā )档涂(🍥)玲玲(líng )抛(pāo )弃(qì )(🎹)，在暗恋(🛤)者(🌰)邵(🍖)年的帮(🗼)助下考入新(xīn )港大学，从(cóng )而结识了因未能入选国(guó )青(qīng )队而放(fàng )弃排(pái )球的天才少女(nǚ )陈(chén )(🙍)蔚蓝。然(rán )而新港大学沙(🕌)排没落，为了重拾辉煌(huáng )，李(lǐ )果(🖍)朵(🚑)以大学生(shēng )联(😱)赛第(🤷)一名为目(🚢)标不断努力(lì )，成立(📯)了女子(⏯)沙排队，并且(qiě )说服(🎛)陈蔚蓝等(🥔)一众队友加入(rù )队(duì )(🐑)中。谁(🤠)知(zhī )陈蔚蓝和沙排男神(shén )高歌互相看不上，再(🧤)加(jiā )上大(🤲)三学姐严小鲸、莫(🤳)西西(xī )的敷(fū )衍和划水，新人(rén )球员杨(🤘)景(jǐng )璇实力跟(💔)不上等(děng )等问题，让(ràng )沙排队的(de )训练(liàn )(🐛)困难重(chóng )重。好(🤷)在队友们不抛弃不放弃，在(zài )李果朵(duǒ )的带(dài )领下，沙排(🤥)队经过(🔤)一(👌)年(💏)的(de )训(xùn )练，从一盘(pán )散沙到默契十足(📐)，李果朵、陈蔚蓝携手带领队伍(wǔ )(📞)终(zhōng )于站在了(🍁)大学(xué )生联(lián )赛(sài )的赛场(🚻)上(shàng )，开(🐂)始她们的(👩)青春(💅)征途(❓)！