热爱(ài )沙(shā )排的李果朵(🐽)在参加海洋大(dà )学沙排队(duì )招(😘)考前，却(què )被搭档涂(tú )玲玲抛(🎗)弃，在暗恋者邵年(nián )的帮助下(xià )考入(rù )(😧)新港大学，从而(🎏)结识了因(♑)未能(néng )(😎)入选国青队(duì )而放(fàng )弃排球的天才少女陈蔚蓝。然而(ér )新(xīn )港(🏐)大(🚥)学(🐖)沙排没落(luò )，为了重拾辉煌(🙁)，李(lǐ )(🚸)果朵以大学生(🤯)联赛(🐖)第一名为目(🚢)标不断努力，成立了女子沙(😞)排队，并且说服陈(chén )(🌊)蔚蓝(lán )等(děng )一众队友加入队(🐑)中。谁(shuí )知陈蔚蓝和沙排男(💪)神高(gāo )歌互(hù )(🈴)相看不上，再加上大(🤲)三学(xué )姐严小(👺)鲸(⛳)、莫(🤳)西西的敷衍和划(🧣)水，新(xīn )人(rén )球员杨景璇实(shí )力(lì )跟不上(🥊)等(🍑)等问题，让沙排(pái )(😊)队的(➡)训练困(🌹)难重重。好在(🃏)队友们(men )不(bú )(🚶)抛弃不放弃，在李果朵的(de )(🐡)带领(lǐng )下，沙排队(duì )经(📛)过一(👌)年的训练，从(cóng )一(💸)盘散沙(shā )(🍽)到默契十(🚲)足，李果朵、(👄)陈蔚蓝携手带领队伍终于站在了(🍁)大学生联(lián )赛的赛场(chǎng )上，开(🐂)始她们的青春征途(tú )！