热(rè )爱沙排的李(lǐ )果朵在(zài )参加海洋大学沙(shā )排队招考前，却被搭档涂玲玲(líng )抛(🎗)弃，在暗恋者邵年(nián )的(🏴)帮(🗼)助(🐮)下考入(😧)新港大(dà )学，从而结(jié )识(shí )了因未能(néng )入(🚤)选国青(🐿)队而(🔸)放弃排球的(🛍)天才少(shǎo )女陈(🙍)蔚蓝(✳)。然而(🛹)新港(gǎng )大学沙排没落(🎿)，为了重拾辉煌(huáng )，李果朵(duǒ )以(yǐ )大学生联赛第一名为目标不(bú )断(🧚)努(🚣)力(🔩)，成立(📯)了(🚨)女子沙排队，并且说服(fú )陈(🌊)蔚蓝等(🥔)一众队友加入队(🐑)中(zhōng )。谁知(🤸)陈蔚蓝和(hé )沙排男神高歌互相(🍄)看不上，再加上大三学姐(jiě )严小(👺)鲸、(🏯)莫西西(🥕)的敷(fū )衍和(hé )(🚴)划水，新人球员杨景璇实(shí )力跟不上(🥊)等等(děng )问题(tí )，让(🐾)沙排(pái )队(🈸)的训练(liàn )困难重重。好在队友们(men )不(🚶)抛弃(📟)不(bú )(🐩)放弃，在李果朵的带领下(📧)，沙(😙)排队经(jīng )过一年(💏)的训练，从一(yī )盘散沙到(dào )默契(🏴)十足，李果朵(duǒ )、陈蔚蓝携手带领(lǐng )(🚡)队伍终(zhōng )于站在了大(dà )学生联赛的赛(📤)场(chǎng )上(shàng )，开(kāi )始她们的青春(💅)征途(❓)！