热爱沙排的李果(guǒ )朵在参(cān )加海洋(🐌)大学沙排(pái )队招(😘)考(🕟)前，却被搭档涂玲(líng )玲抛弃(🎹)，在(🥈)暗恋者邵(🍖)年的帮助下考入新(🎾)港大学，从而结识了因未能入选国青(qīng )队(🕔)而放弃(🎩)排(pái )球的(🛍)天(tiān )才少(🕯)女陈蔚蓝。然而(🛹)新港大学(🐖)沙(🕌)排没落(luò )，为了重拾(shí )辉煌(🙁)，李果(🖍)朵以(yǐ )大(dà )学生联(lián )赛第一名为目(mù )标不(📎)断努力(🔩)，成立了(🚨)女子沙排(🖲)队(duì )，并且说服陈蔚蓝等一众队友加入(rù )队(duì )中。谁(shuí )知(🤸)陈蔚蓝和(👓)沙排(pái )男神(⛓)高歌互(hù )相(🍄)看不(🥫)上，再加上大(🤲)三学姐(jiě )严小鲸、莫西西(🥕)的敷衍(yǎn )和划水，新(🕯)人球员杨(yáng )(🤘)景璇(xuán )实力跟不上(shàng )等(🍑)等(děng )问题(tí )，让(🐾)沙排队(duì )的训练困(kùn )难(nán )重重(chóng )。好在队友们不抛弃不放弃(😝)，在李果(guǒ )朵(duǒ )的带(dài )领下(xià )，沙(😙)排(pái )队经过一年的训练，从(♌)一盘散(🐞)沙到默契十足，李果(🔙)朵(🌱)、陈蔚蓝携(xié )手带领(🚡)队伍终(⏳)于站在(zài )了大学生联赛的赛场上，开始她(🛃)们的青(🧘)春征途！