热爱沙排的(🆓)李(lǐ )果朵在(zài )参加海洋大学沙(shā )排队(🕋)招(zhāo )考(kǎo )前，却被(🕰)搭(dā )档(dàng )(🤴)涂(🍥)玲玲抛弃，在暗(🐉)恋者邵(shào )年的帮助(zhù )下考(💤)入(😧)新(xīn )港大(dà )学(👋)，从而结(jié )识了(🏇)因未能(😎)入选国(⚫)青队而放(👑)弃排球(qiú )的(de )天才(cái )少女陈蔚蓝。然而新港大学沙排(🛺)没落，为了重拾辉煌(huáng )(🙁)，李果(🖍)朵(duǒ )(🚑)以(🐶)大学生联(😱)赛第一名为目标不断努力，成立了女子沙(😞)排队，并且说服陈蔚蓝等一众队友(yǒu )加入队(duì )(🐑)中。谁(shuí )知陈蔚蓝和沙排男(💪)神高(🎾)歌互相看不上，再加(jiā )(🔔)上大三(sān )学姐严小(xiǎo )鲸、(🏯)莫西西的敷(🐀)衍和(hé )划水，新(🕯)人球(qiú )员杨(yáng )景(🈁)璇实力跟不上等等问题，让沙排队的训练困(🌹)难(nán )重(chóng )重。好在(🃏)队(duì )友们(men )不抛弃不放弃，在(zài )李(lǐ )(🙎)果朵的带领下，沙排队(duì )(⏲)经(📛)过一(👌)年的训练，从一盘散沙到(🏃)默契十(🚲)足，李果朵、陈蔚(wèi )蓝携手(💣)带(🔥)领(lǐng )队伍终于站(zhàn )(🚽)在了大学生(🕕)联赛(👗)的赛场上，开始她们(men )的青春征(zhēng )途！