热(🍅)爱沙排的李(lǐ )果朵在参(📼)加海洋(yáng )大(dà )学沙排队招考(kǎo )前，却被搭档涂(tú )玲(líng )玲抛(pāo )弃(qì )(🎹)，在暗(àn )恋(liàn )者(zhě )(🌰)邵年的帮助下考(kǎo )入新港大(🌫)学，从而结(jié )(❣)识(shí )(🌗)了因未能入选国(guó )青队而放弃(qì )排球的天(🎡)才(cái )少女(nǚ )陈蔚蓝。然而新(🚉)港大(🚥)学(🐖)沙(shā )(🕌)排(🛺)没落，为了重拾辉煌，李(🚸)果朵以大学(xué )(🕕)生联赛第一(yī )名为目(🚢)标不(bú )断努(🚣)力，成立(lì )了(🚨)女(🛑)子沙排队，并且说服陈蔚蓝(🥎)等(🥔)一(💻)众队友(yǒu )加入(rù )队中。谁知陈蔚蓝(lán )和沙排(pái )男(💪)神(⛓)高歌互相看不上(🤷)，再加上(🚻)大三(sān )(🕙)学姐(😍)严小鲸(⛳)、莫西西的敷衍(🧟)和划水，新(xīn )人(rén )球员杨(yáng )(🤘)景璇实力跟不(bú )上等(děng )等问题，让沙(shā )排队的训练困(kùn )难重重。好(🤷)在队友们不抛(💹)弃(qì )不放弃，在李(🙎)果朵(duǒ )的带领下，沙排队经(jīng )过(🔤)一年的训(🥤)练，从一盘(pán )(🥅)散沙到默契十足，李(🌂)果朵、陈(🐖)蔚蓝携手带领队伍终于站在了大学生(🕕)联赛(sài )的赛场上(🍺)，开始她们的青春征途！