热爱沙排的李果朵在参(cān )加海洋大(🍩)学沙排队招考(🕟)前，却被搭档涂(🍥)玲(líng )玲抛弃，在暗恋者邵(shào )年的帮助(🐮)下(🥩)考入新港大学(xué )(👋)，从而(ér )结(jié )识了因(yīn )未能入选国(⚫)青队(duì )(🕔)而放弃(🎩)排(🤷)球的天才(cái )少女陈蔚(wèi )(💆)蓝(lán )。然(🥄)而(🛹)新(xīn )港大学沙排没落，为了重拾辉煌，李果(guǒ )(🖍)朵以大学生联(lián )赛第(🤷)一名为(⏺)目(🚢)标不断努力(lì )，成立了女子沙排(pái )队(🔢)，并(💱)且说服(fú )(🎛)陈蔚蓝(🥎)等(děng )一众队友加入队中。谁知陈蔚蓝和沙排(🙉)男神高(gāo )歌(gē )互相(🍄)看不上，再加上大三(🕙)学姐严(yán )小鲸、莫西西的敷衍和划水，新人球员(🗳)杨(yáng )景璇实力跟不(bú )上等(🍑)等问(🛎)题，让沙(🦇)排队(duì )(🈸)的训练(liàn )困难重重。好在队友们不(bú )抛弃(📟)不放(💯)弃，在(🏒)李果朵(🎥)的(🐡)带领下，沙(shā )排队经过一(yī )年(💏)的训(xùn )(🥤)练(liàn )，从一(yī )盘(🥅)散沙到默契十(🚲)足(📐)，李果朵、陈蔚蓝携手带(🔥)领(lǐng )队伍终于站在了(le )大学生联赛(sài )(👗)的赛场(chǎng )上，开(kāi )始她们的青春征(zhēng )途！