节目(🌠)内容由主持人(🐽)挑(tiāo )战(📼)各(gè )行各(🐌)业(🍩)的好手们(men )，进行真枪(qiāng )实弹的(🤴)对决。每集由浩(hào )角(jiǎo )翔(xiáng )起独自或(huò )搭配人数不等的来宾，进行(🎏)当集任(rèn )务挑战，并在节目最后由(🎩)任务委托(🎡)人、指导(dǎo )(🙍)教(💆)练或(huò )老师判定(dìng )是(🚥)否完成任务挑(🎫)战。