节目内容(róng )由(🆓)主持人挑战各行(háng )各业的好手们，进行真(zhēn )(🛍)枪实弹(dàn )的对决(🎺)。每集(jí )由浩角(jiǎo )翔起独自或搭(dā )配人数(shù )(💤)不(bú )等(děng )的来宾，进行当集(jí )(🌗)任(🏇)务(♑)挑战，并在(⚫)节目(mù )最(zuì )(🔸)后由任务委托(🎡)人、指(zhǐ )(👁)导教练或(🔲)老师判定是否完成任务(🎿)挑战(zhàn )。