节目内(nèi )容(róng )由主持(✒)人挑战各行(🏽)各业(🍩)的好手们(men )，进(jìn )行真枪实弹的对(duì )决。每集由(yóu )(🆖)浩角翔(xiáng )起独自或搭(🗼)配人数不(bú )等的来宾，进行当集(jí )任务挑(📼)战，并(🖲)在(zài )节(🐿)目最后由任务委(🛍)托人、指导(🙍)教练或老师判(🚉)定(🏐)是否(fǒu )完成(chéng )任务(🎿)挑战。