节目内容由主持(✒)人(🐽)挑(tiāo )战各行各(gè )业的好(hǎo )手们，进行真枪实(shí )弹的对(🍥)决。每集由(yóu )浩角翔起独自(🔬)或搭(🗼)配人(rén )数(shù )不等的来宾，进(🎲)行当集(🌗)任(🏇)务挑战(zhàn )，并在节(🐿)目(mù )(🕔)最(zuì )后(👑)由任务委托(🎡)人、指导(dǎo )教练或老(lǎo )师判定是否完成(chéng )任(📞)务挑战(zhàn )。