节目内容由主持人(rén )(🐽)挑战各行各业的(🔼)好手(shǒu )们，进行真枪(🔱)实(🕰)弹的对(duì )决。每集由浩角(jiǎo )翔起独自或(huò )(🏴)搭(dā )(🗼)配人数不等(🎾)的(de )(📿)来宾，进行当(dāng )集(jí )任务挑战，并在节(jiē )(🐿)目最后由任务委托(🎡)人(rén )、指导教练(✳)或老师(🛹)判(pàn )定是(shì )否完成任务挑(🎫)战。