节(🍅)目(🌠)内容由主持(chí )人挑战各行(háng )(🏽)各业的好手们，进行真枪实弹的对(🍥)决(jué )。每(🎗)集由浩角翔(xiáng )起独自或搭配(pèi )人(🥩)数不等的来宾，进行(🎏)当(dāng )集任务(wù )挑(📼)战，并(bìng )在(zài )节(🐿)目最后由任务委托人(🕖)、指(zhǐ )(👁)导教(💆)练(liàn )(✳)或老师判定是否完成(chéng )任务挑战。