节(jiē )目内容由主(zhǔ )持(chí )人挑战各(gè )行各(gè )业的好手们，进(🕟)行真(🛍)枪实弹的对决。每集由浩角(🐉)翔起独自或(huò )搭配人数不等(🎾)的来宾(bīn )，进行当集(🌗)任(🏇)务挑(📼)战，并(bìng )在节目最后由(yóu )(🎩)任(rèn )务(🗄)委托(tuō )人(🕖)、指导教练或老(lǎo )(🥄)师(🛹)判定(dìng )是否完成(🛺)任(rèn )务挑战。