节目(mù )内容(🔨)由主持人挑战各行各业(🍩)的(🔼)好(hǎo )手们，进(jìn )行真枪实弹的(de )(🤴)对决(🎺)。每(měi )集(🎹)由浩(🥈)角翔起独(🍖)自或搭配(🐮)人(rén )(🥩)数(💤)不等的来宾，进行当集任(rèn )务挑战(zhàn )，并在节目最(🔸)后由任务委(🛍)托人、指导(dǎo )教练或(huò )老师判定是否完成任务挑(tiāo )战。