(🕕)节目内容由(🆓)主(⛲)持(chí )人(rén )挑战各行(🏽)各业(yè )的好(🌰)手们，进行真枪实(🕰)弹的对决。每集(jí )由(🆖)浩角翔(🛤)起独自或搭(dā )配人数(shù )不等(🎾)的来宾，进行当集(🌗)任务挑战，并在节目最(zuì )后(hòu )由任务(wù )委(🛍)托人、指导(dǎo )教练或老师(🛹)判(pàn )定是否完成(chéng )任(📞)务挑战。