节目内容(róng )由主持人挑战各行各业(🍩)的好(hǎo )手们，进(🕟)行(🕸)真枪实弹的对决(jué )。每(měi )集由浩角(🐉)翔起(🌰)独自或搭配人数不等(děng )的(de )来(lái )宾(👋)，进行当集任务(wù )挑(tiāo )战，并(bìng )在节(jiē )目最后由(🎩)任务(🗄)委托(tuō )(🎡)人、指导教练或老师判定(dìng )是(🚥)否(🐖)完成(🛺)任务挑战(🥞)。