节目(mù )内容由(🆓)主(⛲)持人挑战各行(🏽)各(gè )业的好手(shǒu )们，进行(🕸)真枪(qiāng )实(shí )弹的对(duì )(🍥)决。每(měi )(🎗)集(🎹)由浩(🥈)角(jiǎo )翔起独自(zì )或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑(tiāo )战，并在节(🐿)目(🕔)最后由任务委托人(rén )、指导教练或老(lǎo )师判定(🏐)是否完成任(📞)务挑(🎫)战。