(🈯)　节(🍅)目(🌠)内容由主(zhǔ )持人挑战各行(🏽)各业的好手们(men )，进(jìn )(🕟)行真枪实(shí )弹的对(🍥)决。每集由浩角(jiǎo )翔起独自或搭配人(rén )数不等(🎾)的来(🌫)宾(bīn )，进行当集任务挑战(😎)，并在节(jiē )目最后由任(🤷)务委(🛍)托人、指导教练(✳)或老(lǎo )师(🛹)判定是否(fǒu )完成任(rèn )务挑战。