节目内容(🔨)由主(zhǔ )(⛲)持人挑(🥇)战各行各(🐌)业(yè )的(🔼)好手们，进行(háng )真枪实弹的对决(jué )。每集由浩(hào )角翔起独自或搭配人数(shù )不(😧)等的来宾，进行当集(🌗)任务挑战，并(bìng )在节(jiē )目最后由任务(🗄)委托(🎡)人(🕖)、指导(dǎo )(🙍)教练(✳)或老(lǎo )师判定是否完成任务(🎿)挑(tiāo )战。