节(🍅)目内容由主持人挑(tiāo )(🥇)战各行(háng )各业(yè )的(de )好手们，进(jìn )行真枪实(🕰)弹(dàn )的(🤴)对决。每集由(🆖)浩角翔起独自或搭配人数(💤)不等的来(🌫)宾，进行当(❣)集任务挑战，并在节目最后(hòu )由任务(🗄)委托(tuō )人、指导教(jiāo )练(liàn )或(🔲)老师(🛹)判(pàn )定是否完(wán )成任(rèn )务挑(🎫)战(🥞)。